Trois grandes respirations

Nous regardions « How I met your mother » l’autre jour et l’une des personnages de la série disait:

 

« Fermez les yeux et prenez trois grandes respirations. Parfois il suffit de trois grandes respirations pour y voir plus clair ».

 

Je vous invite à appuyer sur “play”, fermer les yeux et prendre trois grandes respirations.

 

 

Bon début de semaine.

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Author: Christine

Fondatrice de Réinventer le Quotidien, Christine est la rédactrice en chef du site. Elle est titulaire d’un B.A en marketing obtenu à Dublin et d’un M.A. en communication de l'UQAM. Le jour, elle est stratège en contenu, rédactrice web, journaliste et naturopathe; tandis que le soir, elle est une maman et une conjointe épanouïe. Christine est passionnée par la santé, le bien-être, la Slow Life, le minimalisme, la cuisine, les voyages, les relations humaines et aime créer des ponts entre chacune de ses passions. Son credo? « Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité. »

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  1. Hommage à toutes les femmes | Mademoiselle Cricri - […] C’est le temps d’une pause au spa, d’une tisane « détoxifiante », de méditer, de respirer profondément, de faire une cure…

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