4 livres pour être plus heureux au quotidien

Le début d’année, c’est le temps des nouvelles résolutions et des nouveaux objectifs de vie; et ça fait du bien! Pour vous aider à rester motivé, à mieux vous organiser et à adopter un mode de vie plus sain, voici ma sélection de 4 livres coups de coeur en ce début d’année 2017.

 

 THE HAPPINESS PROJECT de Gretchen Rubin

HappinessProject

The happiness project (ou Opération bonheur en français) est un livre qui m’intriguait déjà depuis plusieurs mois. J’en avais entendu parler par-ci par-là, mais ce n’est que cette année que je me suis décidée à l’acheter. Je m’étais fixé comme objectif de le lire tout au long de l’année, mais une fois ouvert, impossible de m’arrêter – c’est un livre fantastique! Il raconte l’expérience personnelle de Gretchen Rubin, l’auteur, qui a décidé de changer sa façon de vivre et d’agir au quotidien pour être plus heureuse. Ainsi, elle s’est dédiée à cette tâche pendant une année entière et elle nous livre son expérience au travers de ce livre. Ce que j’aime : il n’est pas moralisateur, mais plein de petites astuces – et on se retrouve vite dans Gretchen.

 

 RANGER: L’ÉTINCELLE DU BONHEUR de Marie Kondo

MarieKondo

Bestseller mondial, cela faisait des mois que je voulais me le procurer! Saviez-vous qu’une maison rangée diminue votre stress et augmente votre bien-être? Rempli de trucs et astuces CONCRETS pour trier et ranger toute la maison, ce livre est devenu mon guide. Et quelle joie de faire du vide chez soi et de laisser place à la nouveauté! À lire et relire sans restriction 🙂

 

 JE CHANGERAI MA VIE SI J’AVAIS PLUS DE TEMPS de Doreen Virtue

DoreenVirtue

Cela fait des années que je possède ce livre. Il est toujours sur ma table de chevet et j’en lis et relis quelques pages presque chaque jour. Doreen Virtue est docteur en psychologie et elle est également très connue dans le monde du développement personnel et spirituel. Ici, elle nous explique comment et pourquoi nous avons l’impression que le temps nous échappe. Elle nous livre des trucs et des exemples pour mieux nous organiser et nous consacrer à ce qui nous épanouit.

 

 CUISINE FINE, Recettes à base plantes qui goûtent bon la compassion de la SPCA de Montréal

SPCA

Depuis quelques années déjà, j’ai changé mon alimentation en incorporant de plus en plus de recettes végétarienne. Et en 2017, je souhaite continuer ce changement alimentaire en l’amenant aussi vers une cuisine végétalienne. Le livre de recettes de la SPCA de Montréal est tout simplement délicieux pour les yeux et le ventre – surtout pour une novice comme moi! En plus, tous les fonds sont reversés à l’association! Allez le consulter et l’acheter sans attendre 😉

 

 

 

 

 

 

Related Posts with Thumbnails

Author: Christine

Fondatrice de Réinventer le Quotidien, Christine est la rédactrice en chef du site. Elle est titulaire d’un B.A en marketing obtenu à Dublin et d’un M.A. en communication de l'UQAM. Le jour, elle est stratège en contenu, rédactrice web, journaliste et naturopathe; tandis que le soir, elle est une maman et une conjointe épanouïe. Christine est passionnée par la santé, le bien-être, la Slow Life, le minimalisme, la cuisine, les voyages, les relations humaines et aime créer des ponts entre chacune de ses passions. Son credo? « Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité. »

Share This Post On

Submit a Comment

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Pin It on Pinterest

Share This