[Stress, migraine, fatigue] 5 huiles essentielles indispensables à avoir au bureau
Juin27

[Stress, migraine, fatigue] 5 huiles essentielles indispensables à avoir au bureau

Passage en revue des élixirs à ranger d’urgence dans son tiroir de bureau pour soulager les différents maux du quotidien. Migraine, coup de fatigue post-déjeuner, pic de stress pré-réunion… Notre chemin quotidien au bureau est semé d’embûches. Et comme il n’est pas aisé d’entreprendre une position du lotus pour décompresser en plein milieu de l’open space, nous avons pioché dans le rayon des huiles...

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[Inspiration] Voyager: est-ce bon pour les enfants?
Juin24

[Inspiration] Voyager: est-ce bon pour les enfants?

Le voyage, quand on l’expérimente on se dit wow, quelle richesse et quel bonheur! Rencontrer de nouvelles personnes, côtoyer de nouvelles cultures, découvrir des paysages que l’on ne soupçonnait pas, goûter des mets culinaires uniques, etc. Mais bien souvent, quand il est question de partir en famille, que ce soit pour un petit ou un long voyage, les craintes nous envahissent : le décalage horaire, les vaccins, les bibittes, la...

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[Soleil] Préparer sa peau naturellement
Juin23

[Soleil] Préparer sa peau naturellement

Ça y est le thermostat monte et on commence à préparer nos vacances d’été et à rêver d’escapades au grand air. Le bonheur, quoi! C’est aussi le moment idéal pour préparer sa peau au soleil et il existe des solutions naturelles pour en prendre soin et obtenir un joli hâle en toute sécurité. Voici quelques gestes et astuces à adopter dès maintenant. Le soleil est bon pour notre moral et notre corps. En effet, il permet de fixer la...

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[Hôtel Chéribourg] Le choix des familles en Estrie
Juin22

[Hôtel Chéribourg] Le choix des familles en Estrie

Nous avions décidé de fuir la ville le temps d’un week-end; pouvoir se réveiller dans un immense lit confortable, profiter d’un délicieux petit-déjeuner sans rien avoir à préparer, prendre simplement le temps de savourer chaque petit moment ensemble. Mais pour de nombreux parents, comme nous, ce n’est pas toujours simple de profiter de ces « vrais » moments de détente avec nos bouts de choux  surtout quand les hôtels ne sont pas...

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Pourquoi les grasses matinées nous font du mal
Juin21

Pourquoi les grasses matinées nous font du mal

Vous ne vous réveillez jamais avant midi le dimanche ? Et vous aimez ça ? Sachez que votre corps, lui, n’apprécie pas du tout. Le point avec trois spécialistes. Le week-end pour vous c’est sacré. Le samedi et/ou le dimanche, on vous entend donc ronfler jusqu’à 11 heures, parfois plus tard. Si vous pensez que ces grasses matinées vous permettent de récupérer de toute la fatigue accumulée durant la semaine, vous vous trompez....

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