[Bien-être] Du Yoga pour tous avec Relax ton Mind
Sep13

[Bien-être] Du Yoga pour tous avec Relax ton Mind

Des cours de yoga dans un endroit sympathique, loin des studios et où vous donnez ce que vous voulez/pouvez pour une heure de pratique? Ce rêve est désormais possible avec le projet Relax ton mind.   Crédit photo : Thérapie Flow   Le 5 septembre dernier, j’ai été invité au lancement du projet Relax ton mind au Artgang Montréal, un superbe espace créatif et moderne situé sur la rue St-Hubert. Relax ton mind a été créé par...

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[Soins enfants] Nos bébés ne méritent-ils pas le meilleur?
Août21

[Soins enfants] Nos bébés ne méritent-ils pas le meilleur?

Aujourd’hui, je voulais vous parler d’un sujet qui me tient ÉNORMÉMENT à coeur: les produits de soins pour bébés. Vous êtes peut-être des parents vous-mêmes, ou des grands-parents et vous vous poser des questions sur les produits à acheter pour votre bébé. Découvrez comment choisir et reconnaitre les meilleurs produits pour bébés.     Alors voilà; qu’on se le dise et qu’on se le répète: les bébés ont...

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Passer du temps avec ceux qui vous sont chers
Juil22

Passer du temps avec ceux qui vous sont chers

Passer du temps avec les personnes qui vous sont chères est le plus beau cadeau que vous pourriez vous offrir et leur offrir. Ne dites plus « ce serait super de s’organiser quelque chose bientôt », mais faites-le aujourd’hui. Demain, il sera peut-être trop tard pour essayer, trop tard pour un café, trop tard pour un « hug »… Prenez le temps d’entretenir les relations que vous aimez. Que ce soit avec votre famille, des collèges,...

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[Stress, migraine, fatigue] 5 huiles essentielles indispensables à avoir au bureau
Juin27

[Stress, migraine, fatigue] 5 huiles essentielles indispensables à avoir au bureau

Passage en revue des élixirs à ranger d’urgence dans son tiroir de bureau pour soulager les différents maux du quotidien. Migraine, coup de fatigue post-déjeuner, pic de stress pré-réunion… Notre chemin quotidien au bureau est semé d’embûches. Et comme il n’est pas aisé d’entreprendre une position du lotus pour décompresser en plein milieu de l’open space, nous avons pioché dans le rayon des huiles...

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[Inspiration] Voyager: est-ce bon pour les enfants?
Juin24

[Inspiration] Voyager: est-ce bon pour les enfants?

Le voyage, quand on l’expérimente on se dit wow, quelle richesse et quel bonheur! Rencontrer de nouvelles personnes, côtoyer de nouvelles cultures, découvrir des paysages que l’on ne soupçonnait pas, goûter des mets culinaires uniques, etc. Mais bien souvent, quand il est question de partir en famille, que ce soit pour un petit ou un long voyage, les craintes nous envahissent : le décalage horaire, les vaccins, les bibittes, la...

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