Pourquoi les grasses matinées nous font du mal
Juin21

Pourquoi les grasses matinées nous font du mal

Vous ne vous réveillez jamais avant midi le dimanche ? Et vous aimez ça ? Sachez que votre corps, lui, n’apprécie pas du tout. Le point avec trois spécialistes. Le week-end pour vous c’est sacré. Le samedi et/ou le dimanche, on vous entend donc ronfler jusqu’à 11 heures, parfois plus tard. Si vous pensez que ces grasses matinées vous permettent de récupérer de toute la fatigue accumulée durant la semaine, vous vous trompez....

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[Santé] Les avantages de remplacer le café par le thé
Mar06

[Santé] Les avantages de remplacer le café par le thé

On sait désormais que boire trop de café peut être dangereux pour la santé. Mais pourquoi au juste? Et par quoi le remplacer? Le thé peut être un excellent choix!     Le café : boire avec modération   Premièrement, il faut savoir que même si le café a des effets bénéfiques, notamment sur la mémoire ou le système digestif, une consommation excessive (au-delà de 600 mg de caféine par jour, soit environ 6 tasses de café...

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[Bien-être] Rire c’est bon pour la santé!
Fév20

[Bien-être] Rire c’est bon pour la santé!

Si votre dernier fou rire remonte à plus de quelques jours, il est temps de remettre de la joie dans votre quotidien. D’autant plus que c’est excellent pour la santé et pour le moral.     Douteriez-vous de la puissance de l’impact du rire sur notre santé ? Avez-vous déjà entendu parler de l’histoire incroyable de Norman Cousins? Dans les années 1960, ce journaliste américain tombe gravement malade. Il...

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Homéopathie : notre trousse familiale pour l’automne
Oct04

Homéopathie : notre trousse familiale pour l’automne

L’homéopathie peut apporter une solution efficace à de nombreux petits maux du quotidien. Voici quelques remèdes homéopathiques indispensables pour toute la famille, de la marque HOMÉOCAN, à avoir chez soi en prévision de l’hiver; ils sont un peu nos rayons d’espoir pendant la saison froide.     POUR NOS PETITS   1) Sinus-tout-en-un Nez qui coule, irritation de la gorge, voici une solution tout-en-un et sans...

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La 5ème saison : la fin de l’été
Sep19

La 5ème saison : la fin de l’été

Saviez-vous que selon la médecine traditionnelle chinoise, nous sommes régis par 5 saisons et non 4?     Nous sommes rentrés dans une saison courte, mais intense, qui dure tout le mois de septembre et qui correspond à l’élément de la terre et aux organes de la rate/pancréas et de l’estomac. Plusieurs théories existent sur cette 5ème saison et dans certains textes chinois, cette période se situe réellement entre...

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Le pouvoir personnel
Août10

Le pouvoir personnel

Selon les traditions, nous avons 7, 9, 12 chakras voire bien plus. Les chakras sont des vortex d’énergie dont les 7 principaux se situent le long de notre colonne vertébrale. Notre plexus solaire, situé deux doigts au-dessus du nombril, est relié à la saison actuelle : l’été! C´est pourquoi je vous invite à vous pencher sur ses nombreux effets. Plus d’intuition et plus de confiance Un bon équilibre de ce chakra,...

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