[Santé enfants] Carences nutritionnelles et immunitaires: quelles solutions pour que vos enfants ne soient plus en manque?
Nov15

[Santé enfants] Carences nutritionnelles et immunitaires: quelles solutions pour que vos enfants ne soient plus en manque?

Nos enfants sont plein d’énergie, n’est-ce pas? Il en est de même pour leurs systèmes immunitaires, en plein développement, qui sont particulièrement réactifs aux agressions externes. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’ils sont régulièrement confrontés aux maladies aiguës qui peuvent se manifester parfois de façon violente. En tant que naturopathe (et maman), j’ai toujours fait confiance à cette force de guérison naturelle que...

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[Recette] Délicieux Matcha Latte au Thermomix
Oct31

[Recette] Délicieux Matcha Latte au Thermomix

En automne et hiver, nous avons besoin de nous réchauffer. Je vous propose aujourd’hui de troquer votre tasse de café contre un délicieux matcha latte que vous pourrez préparer en quelques minutes seulement avec votre Thermomix.         INGRÉDIENTS 1 tasse d’eau 1 tasse de lait de riz 1 cuillère à thé de matcha en poudre – j’utilise le matcha à la vanille de David’s tea 🙂 PRÉPARATION Mettre l’eau et le lait...

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[Enfant] La naissance de l’estime de soi
Oct13

[Enfant] La naissance de l’estime de soi

L’estime de soi est une donnée importante dans sa propre construction. Nous évoluons toute notre vie et nous avons besoin d’être bien avec nous-mêmes afin, tout simplement, d’être bien avec le reste du monde. L’estime de soi se façonne au grès de la construction du Soi. Tout commence dès la naissance Le petit être alors en autosuffisance, bien au chaud dans le ventre de sa maman, devient tout d’un coup dépendant. Il ressent des...

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[Santé] Changement de saison : quels gestes adopter ?
Oct11

[Santé] Changement de saison : quels gestes adopter ?

La fraicheur commence à pointer le bout de son nez, doucement la nature s’endort, les couleurs s’exposent et le soleil, si toujours présent, est beaucoup plus doux. L’automne est une saison de transition dans laquelle nous sommes officiellement entrés le 22 septembre dernier. Elle nous permet de nous préparer à l’hiver. Pour faire le plein d’énergie, pendant le changement de saison, prenez soin de vous....

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[Soins enfants] Soigner l’érythème fessier naturellement
Sep27

[Soins enfants] Soigner l’érythème fessier naturellement

L’érythème fessier est un problème courant pour certains nourrissons et bébés, peut-être avez-vous déjà eu à le traiter. Cependant, sachez qu’il existe des façons naturelle, douce et ultra facile de le soigner! Évitez d’appliquer des produits ultra-chimiques sur les petites fesses fragiles de votre bébé. Je vous jure que les trucs que je vous partage aujourd’hui fonctionnent aussi bien! © Christine Lacaze L’érythème fessier: c’est...

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[Bien-être] Du Yoga pour tous avec Relax ton Mind
Sep13

[Bien-être] Du Yoga pour tous avec Relax ton Mind

Des cours de yoga dans un endroit sympathique, loin des studios et où vous donnez ce que vous voulez/pouvez pour une heure de pratique? Ce rêve est désormais possible avec le projet Relax ton mind.   Crédit photo : Thérapie Flow   Le 5 septembre dernier, j’ai été invité au lancement du projet Relax ton mind au Artgang Montréal, un superbe espace créatif et moderne situé sur la rue St-Hubert. Relax ton mind a été créé par...

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